Когда-то очень давно, будто бы в другой жизни, я пыталась успеть все. Одновременно получала два очных образования, при этом еще работала менеджером в офисе, а вечером бежала на вторую работу. Не спрашивайте, как это возможно, я и сама не знаю. Помню только, что все удивлялись и говорили: «Какая молодец!». Еще помню, что страшно уставала и забывала вовремя поесть и поспать, при этом мне все время казалось, что я делаю недостаточно, я критиковала и грызла себя за неуспехи. Мне казалось, что нужно все время выходить из зоны комфорта, иначе ты не развиваешься.

Жаль, что в то время не нашлось рядом человека, который бы сказал: «Немедленно остановись». Потому что в один совсем не прекрасный момент меня остановила сильная болезнь.

Восстановление заняло почти год. Образ жизни поменялся кардинально, бегать по-прежнему просто не было сил. Пришлось уйти с одной учебы, чтобы защитить диплом на другой, уволиться из офиса. Из туфелек на шпильках я переобулась в комфортные кроссовки и стала привыкать к новому неторопливому ритму. Это давалось нелегко. Но я сказала себе: «То, что было – ненормально. Теперь я буду себя беречь».

Сейчас я понимаю многие вещи, которых не знала тогда. Например, что часто недостаточно поменять что-то внешнее в своей жизни. Иногда важнее поменять то, что происходит внутри.

Еще я не знала, что человек сам себя может здорово поддержать, а может морально уничтожить. И второе часто является привычкой, от которой трудно отделаться. Трудно, но реально.

Важным открытием было то, что развиваться и достигать новых вершин можно без эмоциональных и физических лишений, в атмосфере комфорта, не торопясь, идя за своим интересом и желаниями.

Сейчас я знаю, как найти свою зону комфорта, как перестать себя грызть и стать для себя бережным другом. Это стало моей работой - помогать людям находить внутреннюю опору для того, чтобы они могли стать сильнее, спокойнее и счастливее.