"И ХОЧУ, И БОЮСЬ"
Онлайн-курс для тех, кто хочет научиться обращаться со своими страхами так, чтобы они не мучили вас, а помогали делать то, что для вас важно.
Кто-то называет это «бороться со страхом».
Мне нравится говорить «приручить страх».
Плохо, когда чувство начинает управлять нами. А ведь страх – это всего лишь часть нас, такая же, как рука, нога. С этой частью можно договариваться, ее можно приручать и контролировать.
Мне нравится говорить «приручить страх».
Плохо, когда чувство начинает управлять нами. А ведь страх – это всего лишь часть нас, такая же, как рука, нога. С этой частью можно договариваться, ее можно приручать и контролировать.
Этот курс будет особенно полезен для тех, кто:
... давно мечтает что-то сделать, но не решается
... хочет преодолеть страхи и набраться сил для действий
... нуждается в мягкой и доброй поддержке
В результате курса вы:
- яснее поймете, чего вы хотите и чего боитесь
- получите отлично работающие техники для того, чтобы подружиться со своим страхом
- сделаете первые шаги к своему "хочу", несмотря на свое "боюсь"
Запишитесь на курс здесь, и я отправлю на вашу почту письмо - в нем я расскажу, когда начинаем и как все будет происходить
Ведущий курса -
Татьяна Красильщикова
Татьяна Красильщикова
- Психолог, гештальт-терапевт, автор книги «Куда уходят силы и как приручить радость» (Генезис, 2020)
- Окончила факультет психологии СПбГУ.
- Специализация "Психотерапия тревоги, страха", (Санкт-Петербург).
- Длительный опыт работы в клинике.
Подробности
- Задания курса не отнимут у вас много времени, но благодаря им вы научитесь справляться со страхами самостоятельно и после окончания курса.
- Курс письменный, но все тексты дублируются в формате аудио. Так же у нас будет чат в Телеграм, где можно будет задать любые вопросы.
- Стоимость курса - 3000. Это равноценно одной 50-минутной консультации психолога. Я считаю, это очень приятное предложение)
Напишите мне, и я отправлю вам все подробности
Отзывы тех, кто уже прошел курс:
- Евгения Т.Нижний НовгородБыло приятно и комфортно проходить курс с Татьяной. Было особенно полезно про способы поддержки себя, потому что обычно я себя не жалею и бросаю в эпицентр страха. Такое «Бери и делай, иначе ты слабак». Можно, оказывается, по-другому.
- Екатерина М.МоскваИнтересно было увидеть, как я отрицаю свой страх.
Еще я узнала, что получаю удовольствие от избегания того, что меня пугает, и что это мешает мне осуществлять задуманное. Теперь пробую новые рекомендации на практике.
- Елена В.Нижний НовгородДа, и мне очень удобным оказался текстовый формат. Бумаге и экрану компьютера можно сказать больше, чем видео / аудио. Есть возможность подумать и лучше сформулировать свои мысли и чувства.
Вы готовы приручить свои страхи? Переходите по этой ссылке и - начнем!
