Почему так трудно не заставлять себя, а приглашать? Не «ты, кабанчик, иди в спортзал», а «хочется лучше себя чувствовать, да? может, в зал? давай найдем какое-нибудь приятное место, чтоб ездить недалеко и нравилось?». Приглашать бережно,
предлагая себе разные варианты, как ребенку, который еще не слишком хорошо знает мир возможностей. Чем больше мы тревожимся, тем больше бежим вперед, не давая себе обнаружить действительно комфортные варианты. Не верим, что можем действительно чего-то захотеть сами, без волшебного пинка. А на самом деле можем, только нужно создать для этого обстановку безопасности, возможность внутреннего диалога и
много поддержки.
Самое смешное, что даже иногда на отдыхе лежишь на берегу моря, ловишь соленый ветер, а внутри вдруг пискляво так: «Время-то идет, неужели пролежишь весь день на пляже? Нужно же что-то смотреть, узнавать, развиваться…».
Мы иногда бываем очень жестокими к себе.
Настолько жестокими, что часто
нужен человек со стороны, который на время станет вашим внутренним голосом - добрым, поддерживающим и мудрым, пока вы не научитесь делать это сами.