Онлайн-клуб
"Окей, самооценка"
Проект для тех, кто хочет найти солнце внутри себя.
Люблю свою работу, а еще люблю путешествия, мюзиклы, сальсу, классическую и современную музыку, арахисовый латте, прогулки по утреннему городу, планетарий и многое-многое другое.
Меня зовут Татьяна Красильщикова. Я психолог, писатель и автор онлайн-клуба «Окей, самооценка».

Приглашаю присоединиться к этому проекту тех, кто мечтает наконец начать делать то, что для него важно, а также изменить свое мнение о себе к лучшему и меньше зависеть от оценок других людей.

Я не верю в быстрые результаты, но верю в магию маленьких ежедневных шагов. А еще знаю, что для изменений нужно много стабильной постоянной поддержки извне.

Темой самооценки и поиска ресурсов занимаюсь уже более десяти лет, много читаю, обсуждаю с другими, наблюдаю, изучаю, пробую на себе и готова делиться этим опытом.
Этот проект будет особенно полезен для тех, кто:
... знает, что для него важно, но почему-то все никак не начинает это делать, хотя очень хочет
... готов отказаться от навязанных целей и ценностей и найти свое, настоящее, глубокое
... хочет больше опираться на самого себя, знать свои особенности и доверять своей уникальности
Зарегистрируйтесь в клуб здесь и присоединяйтесь к нам!
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь на передачу персональных данных согласно политике конфиденциальности и пользовательскому соглашению.
Почему стоит присоединиться к этому проекту?
Возможно, вы уже много читали, узнавали про самооценку, делали упражнения и на какое-то время даже почувствовали себя увереннее, но потом снова вернулись в уныние, бессилие и тревогу.

Самое важное в проекте то, что он ориентирует на постоянные повседневные маленькие шаги, без резких рывков и самоистязаний.
Я предлагаю подходить к самооценке не как к ощущению "я лучше всех", а как к ощущению "я знаю себя и могу себе доверять".

«Окей, самооценка» — это спокойное, профессиональное, доброе пространство, где много качественной информации и моей поддержки, а также поддержки других участников.
Зарегистрируйтесь в клуб здесь, и я пришлю вам письмо с инструкциями!
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь на передачу персональных данных согласно политике конфиденциальности и пользовательскому соглашению.
Как выглядит это пространство?
Наше общение будет происходит в закрытой группе ВКонтакте. Участие в проекте включает:
Фокус месяца
Каждый месяц - новая тема (убеждения, восприятие себя, поиск сил, связь с близкими, эмоции, финансы, время, принятие решений, тревога и другие важные темы).
Каждую неделю - новые тексты и задания
Несколько раз в неделю в группе появляется полезная информация, домашнее задание к ней, а потом мы обсуждаем, что получилось.
Встречи онлайн и видеоуроки
Раз в две недели записываю для вас видеоролик по теме месяца, а в конце месяца в прямом эфире обсуждаем все вопросы, которые у вас возникли, и делимся впечатлениями.
Доступ к моим курсам и лекциям
Для участников клуба бесплатно доступны все мои лекции, курсы, рабочие тетради, чеклисты. Материалы будут обновляться каждый месяц.
Поддержка других участников
Будем говорить о своих успехах и неудачах, помогать друг другу. Я точно знаю, что каждый из вас может поделиться ценным опытом.
Моя постоянная поддержка
Вы можете связаться со мной в любой день удобным для вас способом, и я постараюсь ответить на вопросы и помочь разрешить трудности.
Вот что говорят участники других проектов о моей работе:
Я пришла к Татьяне, когда находилась в трудной ситуации и не знала, как поступить. Вообще-то я не верила, что за несколько встреч могут случиться реальные изменения. Но они случились. Татьяна помогла мне посмотреть другими глазами на себя и на окружающих!Ситуация моя решилась. На консультациях я чувствовала себя очень комфортно, за это отдельное спасибо!
Мария Кузнецова (Нижний Новгород)
Посетила мастер-класс Татьяны «Есть нельзя отказаться». Искренне рада, что выбрала именно этот мастер-класс, потому что мне хотелось посмотреть на тему отношений с едой более глубоко, и это удалось. Татьяна создала чудесную атмосферу, в которой было комфортно находиться и работать над собой. Квалифицированно и интересно! Спасибо за такой опыт!
Юлия Косова (Чебоксары)
Огромное спасибо за помощь и понимание! Я очень некомфортно чувствовала себя среди людей, волновалась и боялась, мне было трудно находиться в общественных местах. Вы помогли мне сделать шаг навстречу миру. Сейчас вспоминаю наши встречи с благодарностью, ведь теперь общение кажется вовсе не таким страшным, а иногда и приносит удовольствие. Спасибо вам!
Анастасия Кораблева (Арзамас)
Если вы все еще не уверены, возможно, здесь найдутся ответы на ваши вопросы.
Вопрос:
Как часто я буду получать материалы?
Ответ:
В закрытой группе ВКонтакте материалы (текстовые и видео) будут выкладываться минимум три раза в неделю.
Вопрос:
Что за домашние задания будут? А вдруг я не смогу выполнить?
Ответ:
Домашние задания - добровольное дело. Они задуманы для того, чтобы вы сделали открытия или приобрели новые навыки. Они могут быть про "подумать", "составить список", "попробовать сделать", "спросить у кого-то", "нарисовать" или что-то еще.
Вопрос:
Участие в проекте рассчитано на какое-то время? Или можно быть сколько угодно?
Ответ:
Проект задуман как постоянная стабильная поддержка участников, и я надеюсь, что он будет продолжаться не один год, поэтому в нем можно быть столько, сколько вам захочется.
Вопрос:
А через год темы будут повторяться, да?
Ответ:
Нет, темы будут каждый месяц разные, и даже если через год мы вернемся к какой-то актуальной теме, она будет с новыми материалами и заданиями, и вы сможете продвинуться в ней еще глубже.
Вопрос:
Сколько стоит быть участником клуба?
Ответ:
Участие стоит 2500р в месяц. Для сравнения - консультация психолога (1 час) стоит 2000р. Практически за эту же стоимость вы получаете психологическую поддержку в течение целого месяца.
Вопрос:
А если я захочу выйти из проекта?
Ответ:
Такое бывает, планы меняются, и это не страшно. Выйти из проекта можно в абсолютно любое время, просто напишите мне.
Предлагаю больше не ждать. Зарегистрируйтесь в клуб здесь и начните менять жизнь к лучшему прямо сейчас!
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь на передачу персональных данных согласно политике конфиденциальности и пользовательскому соглашению.
Made on
Tilda