Один человек сказал про востребованность: бывает она внешней, а бывает внутренней (когда ты сам у себя востребован), и это совсем разные вещи.

Меня зацепило. Хожу и думаю. Сразу много примеров внутренней невостребованности приходит в голову. Иногда люди на консультациях говорят: я сам себе не интересен, не нужен, не важен. Я никто, говорят, я не состоялся в этой жизни. А сказать это может, к примеру, человек, занимающий хорошую должность в компании, много путешествующий, финансово успешный. Или врач, ежедневно спасающий жизни людей. Или женщина, вырастившая троих прекрасных детей. Со стороны – ну вот как это? Вот же, вот доказательства – состоялся, нужен, и важен. Но изнутри – совсем другая картина.

Откуда эта внутренняя пустота при внешней наполненности? Я думаю, вариантов может быть очень много. Может быть, это давняя разъедающая душу депрессия, и тогда помогут лекарства, психотерапия, хорошие книги и много поддержки. Возможно, это детские незаживающие раны, безуспешные попытки быть собой, быть важным, быть заметным, быть хорошим, да просто быть - попытки, терпящие поражение день за днем. А может это оказаться тем самым случаем, когда внутренние ценности расходятся с внешним поведением.

А бывает еще одна тоскливая штука: когда внешний мир просто не проникает внутрь. Душа находится в такой изоляции, в таком коконе, что, сколько бы мы ни пытались окружить себя яркими событиями, они так и останутся на поверхности восприятия, а с внутренним миром так и не соприкоснутся. Мы пытаемся заполнить внутреннюю пустоту, нагромождаем вокруг себя дел, впечатлений, людей – и все впустую. Мучительно все это, и как-то даже несправедливо.

Что делать, если вы «не востребованы у себя самого»? Для этого и нужна психотерапия – процесс в данном случае совсем не быстрый, за пару встреч сам себе нужен не станешь. Приходится идти медленно, бережно, маленькими шагами, прощупывая эту свою внутреннюю пустоту, знакомясь с ней, приручая ее. Недоверчивая она и осторожная. Но если правда захотеть изменений, если поверить, что бывает по-другому, лучше, намного лучше – то рано или поздно эта пустота просветлеет, а вы станете ближе, важнее и интереснее самому себе.

И такая жизнь намного приятнее, друзья мои. Не оставайтесь наедине с пустотой, запишитесь на консультацию - я помогу вам изменить ваше внутреннее состояние к лучшему.